正念慈心療癒系列-【關係和解與自我關懷】線上體驗課程

生命成長過程裡，充滿著許多挑戰與苦難或陷於過去凍結的慣性模式。本課程設計將以正念內觀、身體感知練習、正念自我關懷、關係和解與療癒、放鬆式身體掃描、完型治療團體洞察等方式進行。

讓我們身心具深刻的洞察、進而能以正念自我疼惜關懷、照顧好自己需求，同時在人我關係上得以和解或修復，讓生活更自在安樂！

工作坊一 主題：正念自我關懷 日期：112年4月29日(週六)

工作坊二 主題：正念關係和解 日期：112年5月6日(週六)

帶領講師：大惠老師 諮商心理師 (光佑禪修中心創辦人與指導老師)

兩場是獨立場次，可以只報單獨一場，也鼓勵同時報兩場，學習更豐富完整。 報名連結： https://www.beclass.com/rid=274afe463c4b86e69e31 »

主辦單位：社團法人正念助人學會

正念助人學會秘書處EMAIL： mbha0701@gmail.com »

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